Samo zdrowie - Ekologia

zdrowa dieta i porady warzywa i owoce

Zdrowe jedzenie

NadeszÅ‚a wiosna, w raz z niÄ… wiele nowych możliwoÅ›ci żywieniowych. Wiosna to czas rzodkiewki, saÅ‚aty, szczypiorku, i wszelkich innych nowalijek. Zatem, nie zastanawiaj siÄ™, tylko zmieÅ„ Twoje nawyki żywieniowe i przejdź z tÅ‚ustych potraw na takie, które bÄ™dÄ… Å›wieże, pachnÄ…ce i przede wszystkim, zdrowe.

Za pewno nie bÄ™dziesz siÄ™ czuÅ‚ nasycony po zjedzeniu rzodkiewki tak, jak po zjedzeniu jajka czy parówki. Jednak postaraj siÄ™ uÅ‚ożyć takÄ… dietÄ™, która pozwoli Ci nie być gÅ‚odnym, zapewni odpowiednie witaminy i sprawi, że bÄ™dziesz siÄ™ czuć lekko o zdrowo.

030980.JPG

RzodkiewkÄ™, możesz jeść z dodatkiem biaÅ‚ego sera rozrobionego ze Å›mietanÄ…. Może caÅ‚ość lekko posolić, a jeÅ›li chcesz, dodać innych przypraw. JeÅ›li masz szczypiorek, opÅ‚ucz go i pokrój drobniutko. Posyp nim biaÅ‚y ser na kromce chleba, albo wymieszaj szczypiorek wczeÅ›niej z biaÅ‚ym serem, Å›mietanÄ… i rzodkiewkÄ….

Niektórzy uwielbiajÄ… jeść Å›wieże pieczywo posmarowane masÅ‚em i posypane szczypiorkiem, oraz lekko posolone. Prawdziwie pysze jedzenie.
mks

Tagged as: , , , , ,

Uważasz że ciekawe, kontrowersyjne? Umieśc link na Twojej stronie, blogu.
Wystarczy skopiować poniższy kod (Ctrl+C aby skopiować)
Ten link będzie wyglądał mniej więcej tak: Zdrowe jedzenie

Leave a Response

Please note: comment moderation is enabled and may delay your comment. There is no need to resubmit your comment.